09.05.2008

Meine Bikemax Woche entwickelt sich dank dem guten Wetter immer besser. Heute hatten meine Beine endlich wieder das getan, was ich von ihnen verlange, nähmlich zu arbeiten ohne gleich zu protestieren. Zusammen mit meinem "Flügelmann", wer den Film Top Gun kennt weiß wen ich meine, fuhren wir nach Kirchzell mit mehr oder minder guten Windverhältnissen, beabsichtigt man seine Wäsche auf dem Lenkervorbau zu trocknen. Da ich so etwas nicht besitze, blieb mir nichts anderes übrig als zu strampeln, daß die Kilometer auf den Tacho zusammen kamen.

Nach vier Stunden waren wir wieder daheim und ich hielt einen wohl verdienten Mittagsschlaf.

Zum Nachmittagsprogramm gab es heute noch 12km lockeres Lauftraining, welches ich vom Stadtbad aus nach Niedernberg absolvierte.

Danach schwamm ich noch 1000m am Stück im kühlen Nass, man gönnt sich ja sonst nichts.

That´s enough, see you tomorrow.