Nachdem ich gestern erst nach 23:00 Uhr vom Spätdienst nach Hause kam und bis 2:00 Uhr an meiner Homepage gebastelt habe, war mir das frühe Aufstehen um
7:00 Uhr doch recht schwer gefallen. Somit gerieten auch meine Trainingsvorbereitungen recht zäh und schwups, schon war es wieder ziemlich spät, als ich von zuhause aus zu
Marco hoch nach Haibach aufbrach. Also wars nix mit locker einradeln,sondern gleich großes Blatt vorne und hinten so kleines Ritzel, daß die Kniescheibe nicht vorne heraus zu
springen drohte. Mit 180 Puls und so einem komischen Druck über der Herzgegend bog ich in seine Straße ein um dort erst einmal die Sauerstoffaufnahme zu normalisieren.
Mit "Paul" gings zusammen auf die Eschaurunde in Betonung auf Kraftausdauer am Berg, alles im Hinblick auf die Radstrecke in Lanzarote http://www.ironmanlanzarote.com/BIKE-COURSE_web-big_000.jpg.jpg. Paul fuhr ab Eschau sein eigenes Tempo und Marco und ich versuchten uns wieder am Mömlinger Anstieg, könnte unser zweiter Hausberg werden nach unserem innnig
geliebten Vielbrunn im Odenwald. Mit schön viel Wind war das genau die richtige Radeinheit für Marco (4h) und mich (3h), um sich auf Donnerstag und eventuell auch Freitag
einzustimmen. Hoffen wir auf gutes Wetter, und das im ganzen Bundesgebiet.
Keep on hoping.
LG, Ramona